Yoga Academy

 

Maria Tomczak (Mania)

Po raz pierwszy zetknęłam się z jogą 7 lat temu. Już po pierwszych zajęciach nastąpił nieoczekiwany przypływ energii, jakiego nie czułam wcześniej. Po dwóch latach praktyki Hatha Yogi, za namową przyjaciół trafiłam na zajęcia Ashtanga Yogi. Początki były szczególnie trudne, ciało słabe, rozleniwione po okresie ciąży i porodu. Jednak uczucia towarzyszące mi za każdym razem po praktyce – stan euforii, wolności, spokoju; poczucie, że wszystko jest możliwe – dawały impuls do dalszej pracy. Moim marzeniem jest dzielenie się jogą. Nie tylko dobroczynną asaną i techniką na macie, ale też jej szerszym kontekstem. Na zajęciach staram się ośmielać ludzi nieśmiałych i niezdecydowanych, pokazywać jak pozornie „niewinna” praktyka może zmienić i wzmocnić znerwicowane ciało i pogubiony umysł. Staram się nieustannie aktualizować zdobytą wiedzę. Warsztaty jogi z Mateuszem Dekerem, Marią Stróżyk, Basią Lipską, Maxem Czenszakiem, Davidem Keilem oraz Manju Joisem przyczyniły się do pogłębienia praktyki, do zrozumienia jej technicznych, ale też mentalnych aspektów. W sierpniu 2015 r. spełniło się jedno z moich marzeń: poznałam wielkiego nauczyciela i guru Sharatha Joisa, w trakcie jego europejskiej trasy w Kopenhadze. Luty 2016 r. spędziłam w Mysore, w południowych Indiach, gdzie praktykowałam w Instytucie Ashtanga Yogi Shri K. Patthabi Joisa pod okiem Sharatha. W czerwcu 2016 r. ukończyłam Teacher Training Course organizowany przez Manju Joisa i Andreę Lutz w Berlinie. Ta podróż trwa, płynę dalej z jej prądem…

„Joga jest dla każdego, każdy ma prawo czerpać z niej dobrodziejstwa” Sharath Jois

Uwierzyłam w te słowa i staram się podążać za nimi w praktyce jogi – jako uczeń i jako nauczyciel.

Zapraszam do wspólnych spotkań na macie.