Yoga Academy

 

Zuzanna Dembniak

Jogę cenię za to, że każdy może w niej znaleźć coś dla siebie. W moim przypadku oprócz poprawy kondycji fizycznej joga pomaga skupiać myśli na jednej rzeczy i opanować roztargnienie.

Jestem certyfikowanym międzynarodowym nauczycielem Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200. Ukończyłam półroczny kurs instruktorski u Basi Lipskiej – Larsen i Mateusza Dekera.

Dużą wagę przykładam do praktyki własnej ,aby później jak najlepiej dzielić się swoim doświadczeniem.
Biorę udział w licznych warsztatach, które mnie inspirują i pozwalają pogłębić umiejętności. Uczestniczyłam między innymi w warsztatach z Beatą Darowską, Davidem Garriguesem ,Martą Witecką, Gosią Kobus-Kwiatkowską i Michałem Maciaszkiem.

Na co dzień z całym zaangażowaniem rozwijam i zagłębiam tajniki Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Vinyasa Yoga. Moją drugą miłością jest Acroyoga, która pokazuje jogę od drugiej strony, uczy współpracy i wzajemnego zaufania.