Warsztaty: ja w relacjach cz. 1

W październiku 2022 roku “przypadkiem” trafiłam na rytuał z okazji pełni księżyca w którym wykorzystywane były elementy tańca Butoh, to wydarzenie mnie otworzyło na eksploracje siebie w tańcu, ruchu autentycznym; pokazało mi, że poruszanie się w swojej przestrzeni i poruszanie się z innymi może rozwijać poczucie siebie w chwili obecnej i wspierać poczucie, że się żyje i oddycha każdą komórką ciała. Od tamtego czasu kontynuuje te poszukiwania; uczestniczyłam na serii warsztatów Butoh organizowanych w Poznaniu przez Butoh Lake, Irminę Sadecką, gdzie miałam okazję poznać i poczuć ruch z perspektywy nauczycieli z różnych stron świata, każdy ze swoim unikalnym doświadczeniem. Obecnie poszukuję nadal i ukończyłam kurs „Technik terapii tańcem i analizy ruchu” organizowany przez Izę Guzek i Kasię Dańską, Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba w Warszawie. Eksloruję obszar terapii tańcem i ruchem i chcę rozwijać się nadal w tym kierunku, gdyż na własnej skórze poczułam jak wiele mi to dało w różnych momentach w życiu, jak bardzo pomogło i jakim potężnym okazało się narzędziem; w związku z tym od marca 2025 stawiam swoje kroki także na Ścieżce Trenerskiej w Instytucie DMT w Poznaniu. Ponadto od niedawna odnajduje swoje miejsce także w metodzie improwizacji kontaktowej w Studiu Nieznane pod okiem Marty Milewskiej i Jagody Wasilewskiej.

Kończąc ten wątek zostawię tutaj cytat: 

…obyśmy widzieli siebie samych i siebie nawzajem trochę bardziej klarownie… J.A.

W trakcie swoich zajęć bardzo lubię sięgać po różne narzędzia i techniki. Tworzę przestrzeń do poszukiwania lekkości i miękkości w ciele, do odzyskiwania przepływu energii, uwalniania blokad – fizycznych i emocjonalnych w kierunku poczucia energii życia w każdej komórce ciała i poczucia się częścią Życia. 

 Zapraszam Cię serdecznie na wspólną praktykę, Twój czas podróży do siebie, spotkania ze sobą i innymi.