Od napięcia do lekkości - warsztaty jogi powięziowej

Jogę praktykuję od dzieciństwa – moją pierwszą nauczycielką była Maria Stróżyk, jedna z prekursorek jogi w Polsce. Zajęcia prowadzę nieprzerwanie od 2007 roku, kiedy ukończyłem pierwszy kurs nauczycielski u Basi Lipskiej. Moje doświadczenie pogłębiłem podczas czterech pobytów w Indiach, ucząc się Ashtanga Vinyasy u Sharatha Joisa, u którego uzyskałem autoryzację KPJAYI do nauczania Pierwszej i Drugiej Serii (Authorized Level 2), a także asystowałem mu w Instytucie w Mysore. 

Jestem również fizjoterapeutą oraz certyfikowanym terapeutą Integracji Strukturalnej (Rolfing®). Ukończyłem dwuletnie szkolenie w European Guild for Structural Integration (EGSI) oraz intensywny program Podstawowego Szkolenia Rolfingu w European Rolfing Association (ERA), co dało mi solidne przygotowanie do pracy z powięzią i strukturą ciała na wielu poziomach. Swoją praktykę wzbogacam także o techniki Masażu Tkanek Głębokich, terapii manualnej oraz wiedzę zdobytą podczas szkoleń z anatomii sekcyjnej.

Swoje pierwsze wykształcenie zdobywałem w zakresie filozofii i kulturoznawstwa – ukończyłem studia z zakresu filozofii i religioznawstwa oraz uczestniczyłem w studium doktoranckim na Wydziale Nauk Społecznych UAM. Publikowałem artykuły naukowe i popularnonaukowe na temat duchowych oraz psychologicznych aspektów jogi, co pozwala mi łączyć wiedzę teoretyczną z praktyką.

 

W 2016 roku założyłem Yoga Academy – przestrzeń, w której praktyka jogi spotyka się z głębokim zrozumieniem anatomii, ruchu i świadomości ciała. Moje zajęcia łączą podejście terapeutyczne, filozoficzne i somatyczne, odpowiadając na potrzeby współczesnego człowieka.