Poruszaj się lżej - warsztaty świadomego ruchu

Jest nauczycielem jogi, fizjoterapeutą oraz certyfikowanym terapeutą Integracji Strukturalnej (Rolfing®). Od wielu lat zajmuje się pracą z ciałem, łącząc doświadczenie płynące z praktyki ruchowej z wiedzą z zakresu anatomii, fizjoterapii oraz pracy z powięzią.

Jest założycielem szkoły Yoga Academy w Poznaniu, w której od lat prowadzi zajęcia, warsztaty oraz szkolenia dla nauczycieli jogi, tworząc przestrzeń do pogłębiania praktyki oraz rozwijania świadomości ciała i ruchu.

Z wykształcenia jest również filozofem, religioznawcą i kulturoznawcą. W swoich studiach zajmował się między innymi zagadnieniem relacji ciała i umysłu oraz rolą praktyk cielesnych w różnych tradycjach kulturowych i duchowych. To zaplecze humanistyczne pozwala mu patrzeć na pracę z ciałem nie tylko z perspektywy biomechaniki czy terapii manualnej, lecz także jako na proces rozwijania uważności, świadomości i integracji doświadczenia.

Jego zainteresowanie funkcjonowaniem ludzkiego ciała doprowadziło go również do studiów magisterskich z fizjoterapii oraz dalszych szkoleń z zakresu terapii manualnej i pracy z powięzią. Ukończył między innymi szkolenia z Integracji Strukturalnej oraz programy edukacyjne w European Rolfing Association, uzyskując tytuł certyfikowanego Rolfera® oraz Rolf Movement Practitioner.

W swojej pracy łączy praktykę ruchową, wiedzę anatomiczną oraz refleksję nad relacją ciała i umysłu. Pomaga uczestnikom lepiej rozumieć funkcjonowanie własnego ciała oraz rozwijać bardziej swobodny, ekonomiczny i świadomy sposób poruszania się.