Warsztaty: Swobodny Przepływ

31 sierpnia 2025
zapisy otwarte: 5/20 miejsc zajętych
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat w trakcie którego skontaktujesz się ze swoim ciałem poprzez jogę oraz taniec improwizowany.
 
Skontaktuj się!

Jakie umiejętności rozwiniesz?

Będzie to spotkanie dwóch jakości: prowadzonego flow, czyli praktyki jogi połączonej ze swobodnym przepływem ciała w asanach, oraz swobodnej ekspresji podczas tańca.
 
BLOK 1: 🌀ASANA FLOW – Joga w przepływie
Rozpoczniemy warsztat praktyką jogi, podczas której skontaktujemy się ze swoim oddechem. Płynnie połączone pozycje pozwolą Ci:
Obudzić swoje ciało i zmysły
Rozbudować uważność na to, co wewnątrz i zewnątrz
Otworzyć przestrzeń w ciele, by oddychało się pełniej i wolniej
Włączyć ciekawość na ruch
Będzie to czas na spotkanie ze sobą, poczucie wewnętrznego tempa i przygotowania ciała na bardziej intuicyjny ruch.
 
BLOK 2: 👣 TANIEC IMPROWIZOWANY – ruch autentyczny
Druga część warsztatu to zaproszenie do tańca, takiego, którego nie trzeba “umieć”.
Bez choreografii, oczekiwań, oceny. Przez zadania ruchowe i prace z przestrzenią oraz wyobraźnią :
Poznasz język swojego ciała
Zobaczysz, że tańczyć może każdy
Wejdziesz w kontakt ze swoją ciekawością do ruchu
Poczujesz przyjemność z bycia w swoim ciele
Warsztaty zakończymy wspólnym relaksem i wycieczeniem.
 
🤲🏻 DLA KOGO
Dla osób, które znają podstawowe pozycje jogi, oraz osób, które kochają ruch. Nie trzeba tańczyć by przyjść, wystarczą chęci i ciekawość.

Termin spotkań

  • Data: 31 sierpnia 2025
  • Godzina: 12:00 – 15:00

Warsztat prowadzi Kornelia Płaszczymąka

Kornelia Płaszczymąka

nauczycielka jogi, tancerka i ogromna pasjonatka ruchu.
Jogi uczy od 4 lat, a tanecznie idzie przez życie od 13 lat. 

Na codzień prowadzi zajęcia jogi w Poznaniu. 

Wiedzę i praktykę taneczną zdobywa na warsztatach w Polsce i za granicą. Taniec to język, którym posługuje się gdy brakuje słów. W mediach społecznościowych dzieli się pasją do ruchu inspirując innych.

Zainwestuj i poszerz swoją wiedzę oraz umiejętności

Koszt:

  • Koszt: 150zł
  • Zaliczka: 100 zł (płatna przy zapisie)

Dane do przelewu:

Odbiorca: Yoga Academy

Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712

Tytułem:  Imię i nazwisko, z dopiskiem „Swobodny przepływ”

Uwaga: wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

Wyślij formularz kontaktowy

Zostaw nam swoje dane, a my skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie!

W razie pytań prosimy o wiadomość: info@yogaacademy.pl lub tel. 505-904-825.