Wydarzenia w Yoga Academy

Zbliżające się wydarzenia w Yoga Academy

Relaksacja: moc nerwu błędnego

08 maja 2025
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia relaksacyjne, które łączą w sobie techniki wzmacniania tonusu nerwu błędnego oraz elementy jogi. Ta 1,5-godzinna sesja została stworzona z myślą o osobach potrzebujących zredukować stres, poprawić swoje samopoczucie oraz zharmonizować ciało i umysł.

Joga Nidra i joga relaksacyjna

18 maja 2025
Czy odczuwasz nagromadzone napięcia w ciele?
Czy Twój umysł jest niespokojny?
Czy masz problemy ze snem?
Czy jesteś zmęczony/zmęczona?
Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś twierdząco to praktyka jogi nidry jest dla ciebie!