Wydarzenia w Yoga Academy
Zbliżające się wydarzenia w Yoga Academy
Relaksacja: od dźwięku do ciszy
20 października 2024
Już 20 października w godzinach 18:00-19:00 zapraszamy na pierwsze z cyklu comiesięcznych spotkań relaksacyjnych: Relaksacja – od dźwięku do ciszy z Weroniką Manikowską-Górską!
W otaczającej nas, hałaśliwej rzeczywistości dochodzi często do poczucia przebodźcowania dźwiękowego. Chaos dźwiękowy niczym zatrute powietrze zanieczyszcza nasze ciało i umysł.
Spotkanie wigilijne w Yoga Academy
13 grudnia 2024
Zapraszamy na coroczne spotkanie wigilijne w Yoga Academy!
Joga powięziowa i joga Nidra na zakończenie roku
23 grudnia 2024
To wyjątkowe wydarzenie relaksacyjne, które pozwoli Ci zakończyć rok w harmonii i spokoju. Spotkanie to poświęcone będzie głębokiemu odprężeniu i regeneracji poprzez krótką sesję jogi powięziowej oraz praktykę jogi nidry.
Warsztaty Partner Yogi
14 lutego 2025
Zapraszamy Was do udziału w wyjątkowym walentynkowym wydarzeniu!
Podczas tego warsztatu będziecie mogli uczestniczyć w różnorodnej sekwencji jogi zaprojektowanej tak, aby zwiększyć elastyczność, siłę i równowagę, przy jednoczesnym budowaniu poczucia bliskości z drugą osobą. Odkryjecie nowe sposoby synchronizowania swoich ruchów, oddechu i energii, tworząc głębokie poczucie więzi i współdziałania.
Relaksacja: moc nerwu błędnego
30 marca 2025
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia relaksacyjne, które łączą w sobie techniki wzmacniania tonusu nerwu błędnego oraz elementy jogi. Ta 1,5-godzinna sesja została stworzona z myślą o osobach potrzebujących zredukować stres, poprawić swoje samopoczucie oraz zharmonizować ciało i umysł.