
Ania Olszewska
Jestem nauczycielką jogi, medytacji i pracy z oddechem, oraz kształcę przyszłych i obecnych nauczycieli jogi. Współtworzę Yoga Teachers’ Academy i prowadzę regularne zajęcia i autorskie warsztaty w Yoga Academy w Poznaniu. Jestem buddystką w nurcie buddyzmu tybetańskiego, a dzięki Mateuszowi Dekerowi moją codzienną praktyką jogi jest Ashtanga.
Moje zainteresowanie jogą było wynikiem regularnych podróży do Hyderabadu w południowych Indiach, które rozpoczęłam w 2006 roku. Życie tam oraz zdobywanie wiedzy dotyczącej filozofii wywodzących się z Indii było dla mnie na tyle wzbogacające, że stało się znaczącą częścią mojego rozumienia rzeczywistości, i w efekcie stało się też inspiracją do rozpoczęcia praktyki fizycznej jogi w 2010 roku. Kilka lat później zaczęłam prowadzić zajęcia hatha jogi i pranayamy, a w 2018 roku po odbytych kursach nauczycielskich 200h i 300h (Yoga Alliance) w Dharamsali w północnych Indiach, zajęłam się szkoleniem przyszłych nauczycieli jogi w międzykulturowym środowisku.
Regularność podróży do Indii stała się istotnym i kształtującym mnie elementem życia. To właśnie w Indiach otwierałam i współtworzyłam szkołę dla przyszłych nauczycieli jogi i to tam rozpoczęłam moją praktykę buddyjską w ośrodku medytacyjnym Tushita Meditation Centre, gdzie poznałam wspaniałych inspirujących nauczycieli. Kilkakrotnie uczestniczyłam w naukach Dalaj Lamy w świątyni w Dharamsali, co było doświadczeniem przełomowym.
Jogą zajmuję się także od strony akademickiej i widzę olbrzymi potencjał jogi jako dziedziny interdyscyplinarnej. Stąd też moje zainteresowanie i uczestnictwo w webinarach z zakresu anatomii człowieka, w tym szczególnie dotyczących funkcjonowania naszego układu nerwowego. Pasjonuję się neuronauką oraz jej przełożeniem na praktyki kontemplacyjne, uważnościowe i narzędzia jakich dostarcza joga i medytacja buddyjska w zakresie ich praktykowania. Zjawiskiem jogi współczesnej zajęłam się podczas międzynarodowego programu studiów antropologicznych w UAM i Uniwersytecie w Bernie. Przeprowadziłam badania etnograficzne motywacji osób decydujących się na kursy nauczycielskie jogi w Indiach. Zaczęłam też tworzyć swój film etnograficzny o współczesnym joginie w Indiach, który jeszcze czeka na swoją premierę. Wkrótce rozpoczynam kolejny projekt badawczy, w którym będę stosować techniki kontemplacyjne i medytacje buddyjskie w obszarze etnografii wielogatunkowej. W tym roku, rozpoczęłam także Studia Podyplomowe Uważności i Współczucia na Uniwersytecie SWPS.

Maria Tomczak
Po raz pierwszy zetknęłam się z jogą kilkanaście lat temu. Już po pierwszych zajęciach odczułam nieoczekiwany przypływ energii, a jednocześnie większy spokój. Po dwóch latach praktyki hatha
jogi – za namową przyjaciół – trafiłam na zajęcia ashtanga vinyasa jogi. Początki były trudne – ciało słabe i rozleniwione po ciąży i po porodzie. Jednak odczucia z ciała towarzyszące mi za każdym razem po praktyce – stan euforii, wolności i większej równowagi dawały impuls do dalszej pracy nad sobą. Dzielenie się szeroko pojętą jogą stało się moją wielką pasją, i niejako stylem życia. Jestem przykładem tego, że „niewinna” praktyka może wzmocnić ciało i wspomóc pogubiony umysł, nadać życiu głębszy sens. Przez lata uczestniczyłam w wielu warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych z: Mateuszem Dekerem, Marią Stróżyk, Basią Lipską, Maxem Czenszakiem, Beatą Darowską, Mateuszem Stańczakiem, Nancy Gilgoff, Stu Girlingiem, Davidem Keilem, Manju Joisem, Dany Sa, Ty Landrum, Laruga Glaser. Te spotkania z wyjątkowymi nauczycielami przyczyniły się do pogłębienia praktyki, do zrozumienia jej technicznych, ale też mentalnych aspektów.
W sierpniu 2015r. wzięłam udział w warsztatach z Sharath’em Jois’em, w trakcie jego europejskiej trasy w Kopenhadze. W czerwcu 2016r. ukończyłam Teacher Training Course organizowany przez Manju Joisa i Andreę Lutz w Berlinie. Luty 2016 i marzec 2017 roku spędziłam w Mysore w Indiach, praktykując jogę pod okiem Sharatha R. Joisa w Patthabi Jois Ashtanga Yoga Institute. W 2019r. ukończyłam kurs nauczycielski 200H Ashtanga Vinyasa Yoga sygnowany przez Yoga Alliance. Nauczam regularnie od kilku lat, z niesłabnącą pasją i zaangażowaniem.
Zapraszam do wspólnych spotkań na macie.

Gosia Szydłowska
Z wykształcenia jestem polonistką i dziennikarką, studiowałam również historię sztuki. Obecnie moja praca polega na sprawianiu, by ludzie czuli się dobrze: uczę jogi i prowadzę domki w drzewach. Kocham sztukę, literaturę, podróże, polskie morze i psy. Joga pojawiała się w moim życiu wielokrotnie, na wielu jego etapach, by w końcu zagościć w nim na stałe. Praktykuję jogę regularnie od ponad 10 lat już jako dojrzała kobieta, dzięki czemu czuję się silna, spójna, harmonijna i zdrowa. Dążę w życiu do równowagi, dlatego praktykuję zarówno dynamiczną, jak i łagodną odmianę jogi. Fascynuje mnie różnorodność ludzkich ciał. Do każdego ucznia podchodzę indywidualnie, starając się wskazywać drogę do zjednoczenia ciała, umysłu i ducha, jako podstawę do życia w zdrowiu i równowadze. Jestem nauczycielką Ashtanga jogi RYT 500, Yin jogi i akupresury RYT 100 oraz Joga Nidry RYT 15. Kształciłam się i na co dzień praktykuję ashtanga jogę u Mateusza Dekera. Spędziłam również cztery miesiące w Mysore w Indiach praktykując w Sharath Yoga Centre u guru Sharatha Joisa, wnuka Pattabhiego Joisa. Wiedzę z zakresu yin jogi zdobywam u Dominika Trznadla, starszego asystenta Jo Phee, uznanej za jedną z najlepszych na świecie nauczycielek yin jogi- metody, która bazuje na wiedzy Tradycyjnej Chińskiej Medycyny. Yin nie istnieje bez yang, ani yang bez yin.

paulina stefańska
Zanim poznałam Ashtanga Vinyasa Yogę, szukałam swojej ścieżki poznając różne metody i wspaniałych nauczycieli.
W 2018 roku rozpoczęłam swoją przygodę z metodą Ashtanga Vinyasa Yoga, którą pokochałam od pierwszego spotkania na macie. Ashtanga stała się moją codzienną praktyką.
Po kilku latach regularnej praktyki zapragnęłam dzielić się jej dobrodziejstwem z innymi.
W marcu 2022 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga 500TTC, sygnowany przez Yoga Alliance według nowych wytycznych.
Chęć poznania różnych aspektów jogi przełożyła się na podjęcie badań w trakcie studiów psychologii. W pracy magisterskiej zgłębiałam zależność praktyki jogi nad radzeniem sobie ze stresem i wpływem na dobrostan psychiczny.
Oddech jest najbardziej subtelną częścią praktyki. Praca z nim stworzyła przestrzeń w umyśle, przestrzeń w ciele wprowadzając spokój na wielu płaszczyznach życia.
Joga to uważne doświadczanie siebie i wszystkiego co nas otacza.
Czas na macie wydaje się być praktyką indywidualną, ale podążając jej drogą mamy możliwość spotkania wspaniałych ludzi, z którymi dzielimy przestrzeń i doświadczenie – mata przy macie.
Na co dzień praktykuję i uczę w Yoga Academy pod okiem mojego nauczyciela, Mateusza Dekera.
Przez udział w licznych warsztatach i wyjazdach jogowych czerpie z wiedzy i doświadczania wspaniałych nauczycielek i nauczycieli.
Uczenie i wspólny czas na macie daje mi wiele radości.
Joga to droga, którą wybrałam, którą chcę podążać i dzielić się nią z Wami.
Do zobaczenia w Yoga Academy na macie

Lucyna eich
Pamiętam doskonale, że już pierwsze zajęcia Ashtanga Jogi dały mi dużo radości, a ten tradycyjny system praktyki z czasem coraz bardziej zmieniał moją codzienność, uczył dyscypliny oraz zrozumienia dla zmienności i nietrwałości.
Ashtanga jest wymagająca, stawia przed nami wyzwania, każdego skłania do zmierzenia się z czymś innym, ale sprawia również, że niemożliwe staje się możliwe zarówno w zakresie treningu ciała, jaki i umysłu. Odkąd stanęłam na macie po raz pierwszy miałam szansę praktykować i brać udział w warsztatach z różnymi nauczycielami. Ukończyłam również Kurs Nauczycielski Yoga Alliance 500h TTC u Mateusza Dekera. Jogowe doświadczenia są dla mnie niezmiennie inspirujące – dają szansę poznawać wspaniałych ludzi i wspólnie z nimi praktykować.
Joga inspiruje mnie również do dalszych poszukiwań. Z jednej strony codziennie poznaję siebie odrobinę lepiej, z drugiej staram się poznawać inne techniki pracy z ciałem. By zaspokoić ciekawość biorę udział nie tylko w warsztatach z nauczycielami jogi, ale szkolę się również w metodzie pilates.
Widzimy się na macie!

Mateusz Deker
Z jogą mam do czynienia właściwie od dziecka. Osobą, która pokazała mi jogę, jest jedna z prekursorek jogi w Polsce – Maria Stróżyk.
Mój rozwój jako nauczyciela jogi rozpoczął się w wieku 18 lat, kiedy ukończyłem pierwszy kurs nauczycielski u Basi Lipskiej. Od tego momentu nieprzerwanie prowadzę zajęcia jogi, w które wplatałem zarówno swoją pasję, jak i wiedzę zgromadzoną podczas licznych podróży i szkoleń. W trakcie trzech pobytów w Indiach uczyłem się metody Ashtanga Vinyasa pod okiem Sharatha Joisa – wnuka Pattabhiego Joisa oraz dyrektora Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, który autoryzował mnie do nauczania zarówno Pierwszej, jak i Drugiej Serii Ashtanga Yoga (KPJAYI Authorized level 2). Moją codzienną praktykę w Instytucie uzupełniałem asystując swojemu nauczycielowi w 2019 roku, co pogłębiło moje zrozumienie systemu jogi jako metody terapeutycznej.
Moje zainteresowania nie ograniczają się jedynie do praktyki jogi. Połączyłem pasję do jogi z życiem naukowym, kończąc studia z zakresu filozofii i religioznawstwa, a także uczestnicząc w studium doktoranckim na Wydziale Nauk Społecznych UAM. W tym okresie napisałem większość moich artykułów naukowych i popularnonaukowych dotyczących filozofii jogi, w której analizowałem jej wpływ na rozwój duchowy i psychiczne aspekty zdrowia.
Joga traktuje człowieka jako całość, co skłoniło mnie do podjęcia studiów magisterskich z Fizjoterapii w 2019 roku. W trakcie tych pięcioletnich studiów zakochałem się w anatomii oraz manualnej pracy z ciałem. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w kursach z zakresu Integracji Strukturalnej (rolfing), Masażu Tkanek Głębokich, Anatomii Sekcyjnej oraz wielu innych. W lipcu 2024 roku obroniłem pracę magisterską na temat metody Integracji Strukturalnej metodą Idy P. Rolf, co umocniło moją pozycję jako terapeutę w dziedzinie pracy z ciałem.
Wiedzę zdobytą w trakcie edukacji oraz praktyki integruję w moich zajęciach, co pozwala mi całościowo podchodzić do potrzeby każdego z uczestników.
Od zawsze marzyłem o stworzeniu szkoły jogi, która byłaby miejscem niepowtarzalnym, z odpowiednim klimatem i wspaniałymi nauczycielami. W czerwcu 2016 roku zrealizowałem ten pomysł, zakładając Yoga Academy, gdzie łączymy praktykę jogi ze zrozumieniem ciała i umysłu.

Natalia Liminowicz
Mam na imię Natalia. Uwielbiam słońce, koty i ananasy. Specjalizuję się w psychologii zdrowia i odkąd pamiętam, interesuję się człowiekiem i wszelkimi możliwościami wzmacniania dobrego samopoczucia, przywracania równowagi fizycznej i psychicznej.
Kilka lat temu poznałam i pokochałam praktykę jogi jako doskonałą przestrzeń do zatrzymania się, wglądu, refleksji i rozwoju. Każdego dnia odnajduję w niej wartościowe i wielowymiarowe narzędzie do budowania i utrzymania zdrowia. Zafascynowała mnie także mitologia i kultura Indii.
Związałam się z Yoga Academy w 2017 roku jako uczennica, a od 2019 jestem w Zespole.
Styczeń i luty 2019 roku spędziłam w Indiach, praktykując ashtanga vinyasa jogę pod okiem Sharatha R. Joisa w Shri K. Patthabi Jois Ashtanga Yoga Institute w Mysore, dokąd wróciłam w lutym 2022 roku, aby kontynuować naukę w Sharath Yoga Center. W 2019 roku ukończyłam kurs nauczycielski Foundational Ashtanga Vinyasa Yoga 200TTC z Basią Lipską Larsen i Mateuszem Dekerem, a w 2022 kurs Ashtanga Vinyasa Yoga 300TTC pod okiem Mateusza Dekera i Ani Olszewskiej. Ponadto wzięłam dotychczas udział w licznych warsztatach prowadzonych m.in. przez Marię Stróżyk, Ałłę Raginis, Basię Lipską Larsen, Mateusza Dekera, Larugę Glaser i Eloisę Iskandar.
Swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem z radością dzielę się z Wami podczas regularnych zajęć, warsztatów i kursów. Zapraszam do spotkania na macie 🙂

Iza Rzysko
Znalazłam jogę wcale jej nie szukając. Pojawiła się w moim życiu w 2009 roku i już została.
Choć zawsze powtarzałam, że joga jest jedna, że nie ma podziałów na style, że to, że rozwijamy matę, jest najważniejsze i nasza praktyka zgodna z oddechem, różne jej style pojawiały się na mojej macie. Pozostała Ashtanga Vinyasa Joga, moja osobista praktyka, ta, która daje mi dużo siły i która wzmacnia mnie nie tylko fizycznie ale przede wszystkim psychicznie.
Z czasem zaczęłam zagłębiać się w filozofię jogi, pranayamę i medytację, doświadczać jej nie tylko fizycznych dobrodziejstw. Praktykę pogłębiałam pod okiem Sharatha Joisa będąc w Indiach w Mysore w 2016, 2017 i 2019 roku oraz u Sharmili Desai na Goa w 2020 roku. Moim pierwszym nauczycielem był i nadal jest Mateusz Deker autoryzowany do uczenia przez Sharatha Joisa (KPJAYI Authorized level 2). Liczne kursy, nie tylko nauczycielskie, oraz warsztaty, pozwoliły mi stanąć po drugiej stronie maty i odczuwać przyjemność i błogość w prowadzeniu zajęć. Staram się na każdych, w sposób mało inwazyjny, delikatny i spójny, przekazywać czym jest praktyka jogi, jakie transformujące ma działanie, jakie płyną z niej korzyści i jak zmienia się Twoje życie.
Obecnie oprócz jogi jestem uczennicą w Polskim Instytucie Mindfulness w Warszawie oraz w Szkole Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu w Poznaniu. Rozwój w obu miejscach staje się dla mnie bazą pozwalającą jeszcze bardziej wzbogacać zajęcia, które prowadzę.

natalia nowosad
Joga pojawiała się w moim życiu kilka razy epizodycznie, jednak na stałe zagościła w nim w 2019 roku. Wtedy właśnie trafiłam do Yoga Academy i poznałam Ashtangę, która szybko stała się moją codzienną praktyką, zarówno na macie jak i poza nią. Moim nauczycielem jest Mateusz Deker, pod którego okiem w 2021 ukończyłam kurs Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200H Yoga Alliance, a w 2022 rozszerzenie kursu – Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 300H.
Praca jednocześnie z ciałem, oddechem i umysłem towarzyszyła mi jednak od dziecka – poprzez trenowanie wschodnich sztuk walki opartych o tradycję filozofii zen. Ich głównym celem jest doskonalenie siebie poprzez codzienną praktykę, budowanie szeroko rozumianej świadomości siebie i uważności. Praktykę Ashtangi odbieram jako naturalną kontynuację tamtej drogi, poszerzenie tych wszystkich elementów, ale także jako rozwinięcie swojej ścieżki duchowej.
Joga, będąc intensywną pracą zarówno fizyczną jak i umysłową, jest dla mnie nieskończoną przestrzenią eksploracji i zdobywania wiedzy. Stała się moją pasją i stylem życia. W równej mierze fascynuje mnie medytacyjny i filozoficzny aspekt praktyki, jak i jej strona fizyczna.
Interesuje mnie również budowanie świadomości ciała i ruchu oraz wpływ równomiernego rozwoju mobilności, siły i dynamiki na nasze zdrowie i samopoczucie.
Moim celem jako nauczycielki jest nieprzerwany rozwój, poszerzanie perspektywy, otwartość na nowe i nieustanne czerpanie inspiracji. Wielką radość daje mi bycie częścią teamu nauczycielskiego w tak ważnym dla mnie miejscu i cieszę się na każde spotkanie z Wami na zajęciach, na każdą możliwość dzielenia się swoją pasją.

weronika Manikowska-górska
Z wykształcenia jestem pianistką, a oprócz muzyki pasjonuje mnie taniec, górskie wyprawy i te najbliższe podróże – wgłąb samej siebie.
Gra na instrumencie pozwoliła mi od dziecka zgłębiać stany emocjonalne, rozbudziła we mnie głęboką wrażliwość na piękno, a także pokazała możliwości niewerbalnej komunikacji ze światem. Taniec towarzyski dodatkowo dał narzędzia do pracy z ciałem fizycznym oraz otworzył mnie na drugiego człowieka. Praktyka jogi jest dla mnie niejako kumulacją wszystkich tych subtelności, jest połączeniem nierozerwalnych części każdego z nas- ciała i umysłu. Towarzyszenie w poszukiwaniu tego subtelnego połączenia jest dla mnie kluczowe również w nauczaniu jogi.
Swoje pierwsze kroki na jogowej macie postawiłam 8 lat temu podczas zajęć metodą Iyengara, prawdziwie jednak pochłonęła mnie ashtanga vinyasa joga, którą pokazał mi Mateusz Deker i pod którego okiem praktykuje do dziś.
Ukończyłam kurs nauczycielski RYT 200 i aktualnie kontynuuję RYT 300. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w warsztatach z zakresu medytacji, pranajam oraz innych stylów jogi.
Ścieżka jogi to nie tylko zdrowie fizyczne, bez bólu kręgosłupa, bez napięć w karku czy biodrach – to niekończąca się przygoda do wewnątrz, to nauka uważności, życia w zgodzie z samym sobą, pielęgnowania dobrych, budujących relacji z innymi ludźmi.
Spotkajmy się na tej ścieżce, spotkajmy się na macie!