Tydzień oddechu
TYDZIEŃ ODDECHU czyli warsztaty reedukacji oddechowej Wdech. Wydech. I tak 25000 razy dziennie.Oddychamy automatycznie i bez namysłu. Oddychanie wpływa na wszystkie układy naszego organizmu, a te systemy z kolei wpływają na oddychanie. Optymalne wzorce oddechowe pomagają utrzymać homeostazę, zarówno z poziomu naszego ciała jak i stanu umysłu. Pandemia COVID-19 rzuciła nowe światło na choroby układu oddechowego oraz …